Le cycle féminin : conseils naturels pour le comprendre et en prendre soin
Le cycle féminin est souvent une énigme et la source de bien des désagréments. Du syndrome prémenstruel, au cycle irrégulier, en passant par l’acné…
Bien-être
Glisser ses doigts dans le pelage de son chat angora. Respirer en gonflant ses poumons à fond. Marcher pieds nus dans l’herbe par un bel après-midi d’été. Sortir un jeu de société pour une partie en tête-à-tête. Ouvrir un livre blottie sous un plaid quand la pluie frappe les carreaux. Penser à dire « je t’aime » à lui, à elle, à eux et à lui aussi. Participer à une course officielle pour se lancer un défi personnel. Cueillir les premières fraises du jardin. Prendre le temps de se sentir bien. […] C’est aussi simple que ça le bien-être…
Santé • Slow Life • Sport
Pensée positive : 5 mots à bannir pour trouver le bonheur
Connaissez-vous la pensée positive ? Avez-vous déjà réfléchi à l’impact des mots que vous employez ? Les mots sont essentiels. Ils servent à communiquer…
Objectif zéro achat pour 2019, cap ou pas cap ?
Vous pourriez passer une année sans rien acheter du tout ? Oui, vous avez bien lu, 365 jours sans aucun achat matériel, c’est ça…
Couleurs et énergie : que signifie la couleur de vos vêtements ?
Les couleurs sont des énergies, des mouvements vibratoires, qui agissent au même titre que le son ou la musique. Chaque couleur correspond à une vibration…
Acné et microkystes : les solutions naturelles qui ont sauvé ma peau
Vous avez la peau grasse, de l’acné, des comédons qui vous pourrissent la vie ? Ces éruptions vous complexent tellement, que vous évitez les…
Ma reconversion professionnelle ou comment j’ai changé de vie
La reconversion professionnelle, rien ne m’y prédestinait. Et pourtant… Aujourd’hui, ma plume donne vie aux états d’âme de la jeune femme de la génération…
Tenue de yoga : sélection des meilleures marques
Qui dit yoga, dit tenue souple et confortable pour être à l’aise en chien tête en bas comme en shavasana. Et puis une tenue…
Naturopathie : la force vitale, c’est quoi ?
La force vitale est concept peu répandu dans notre culture, et pourtant très ancré dans les civilisations ancestrales, par exemple en Inde avec le…
Le Vitaliseur de Marion : la meilleure cuisson pour la santé
Marre d’être fatigué-e, ballonné-e, souvent malade ? Envie de supprimer le fameux coup de barre d’après repas ? D’améliorer votre vitalité, votre santé ou…
Bien dormir : comment améliorer son sommeil ?
Dis-moi comment tu dors, je te dirai qui tu es ? Oui, c’est un peu ça. Le sommeil est la première clé d’une vie…
Montre-moi tes empreintes digitales, je te dirai qui tu es !
Nos empreintes digitales sont immuables, inaltérables (même à l’érosion, à la brûlure, à l’acide) : il faut altérer le derme en profondeur pour les faire…
Maintenir son équilibre acido-basique
Après mon article sur le citron, celui sur l’eau, ou encore sur le sucre, il est temps que je traite plus précisément l’acidité, les…
J’ai fait don de mes cheveux
Faire un don du sang est devenu une pratique habituelle. Le don d’organes et le don de moelle osseuse font également partie du langage…
J’ai trouvé un programme de fitness efficace et tenable !
Quelle nana n’a pas été intriguée par les programmes de fitness et leurs effets miraculeux ? Ils ont investi les réseaux sociaux à coups…
Faut-il se tourner vers la naturopathie ?
La naturopathie, savez-vous concrètement ce que c’est ? A quoi ça sert ? Peut-être pensez-vous, comme la plupart des gens, qu’elle recadre la nutrition et…
Eau et santé : la vérité sur la qualité des eaux qu’on nous fait boire
L’eau c’est la vie, dit-on. Effectivement, quand on sait que le corps en est composé à 70% voire 90% pour les bébés, on saisit l’importance…
Slow Conso : mon bilan shopping 2017
La réduction de la consommation, ou slow conso, nous en entendons parler partout. C’est devenue LA recommandation pour à la fois sauver la planète…
Pourquoi certaines personnes sont toujours malades et d’autres jamais ?
Quand nous sommes au creux de l’hiver, qu’il fait froid, que la grippe et autres réjouissances bactériennes et virales sortent leur nez, les conditions…
Idées de lunchbox pour manger chaud
Quand on part toute la journée, en cours, au boulot, en formation, et que l’on doit manger sur place, on a deux options :…
10 bonnes raisons de faire du yoga
Si depuis quelques années, le yoga a autant le vent en poupe en Occident, ce n’est pas pour rien. C’est une pratique qui apporte…