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Angélique, passionnée de voyage, chargée de communication et amoureuse de notre belle planète malheureusement bien maltraitée.

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L'INCOMPÉTENCE TE SALUE ! J’ai à cœur de te

L'INCOMPÉTENCE TE SALUE !

J’ai à cœur de te présenter un schéma qui a changé ma vision de l’apprentissage et m’a donc aidée à soulager mon sentiment d’être « pas assez »…

Tu le sais sûrement, depuis 2017 j’ai entrepris une reconversion professionnelle en naturopathie. J’ai commencé au niveau quasi zéro des connaissances du métier. J’avais beau savoir que l’expertise venait avec le temps, j’ai quand même beaucoup douté de moi pendant la formation et au moment de me lancer.
Puis quand ma pratique a commencé à tourner, que j’ai pris de l’assurance parce que je pérennisais mes connaissances, j’ai décidé de me former à nouveau dans une autre discipline : la programmation neuro-linguistique (PNL).

➡️Re-belote.
Sentiment d’être à 1% de la maîtrise que j’aimerais avoir… Sensation d’être nulle, incompétente, ignare, et j’en passe (oui je ne suis pas douce avec moi-même quand j’ai un objectif en tête 😬).

Et puis ce modèle de l’apprentissage m’est apparu et alors J’AI COMPRIS.

J’ai compris que c’était normal, cet inconfort. Que j’étais au stade 2 de l’apprentissage : l’incompétence consciente. Soit la conscience d’avoir des savoir-faire à acquérir, l’identification de mes erreurs/maladresses.
Et la solution est là, devant moi, belle et souriante (tu as déjà essayé d’imaginer les solutions comme des personnes ?).
Elle me dit :

« De ta pratique, tu fais découler des observations, des échanges puis une réflexion. C’est le processus interne normal, le cycle qui va faire que pouf ! ça débloque et tu passes au niveau 3 : la compétence consciente. »

« Fais confiance au processus, Angélique. »

Et toi aussi qui me lis et qui peut-être doute d’y arriver, ne te sens pas à la hauteur, te trouves nul•le : confiance ! Regarde le modèle.

Allez zou, en route, avec un jour le pied posé sur le pallier 4 !

💫 1. INCOMPÉTENCE INCONSCIENTE
💫 2. INCOMPÉTENCE CONSCIENTE
💫3. COMPÉTENCE CONSCIENTE
💫 4.COMPÉTENCE INCONSCIENTE

Tu connaissais ce modèle ?
Est-ce que tu t’y retrouves ?

BALANCE LES CRITIQUES ! En terme de critiques, il

BALANCE LES CRITIQUES !

En terme de critiques, il y a deux camps : ceux qui les émettent et ceux qui les recoivent.

Auparavant, quand on m'envoyait une critique, je pensais que c'était de moi dont il était question :
- Tu n'es pas assez ceci.
- Tu es trop ça.
- Tu penses trop comme ci.
- Ce serait mieux si tu te comportais comme ça.

Les critiques pouvaient m'énerver, me blesser. Je ne le vivais pas très bien, car je pensais que c'était moi qu'on pointait du doigt. Qu'on voulait mettre en avant mes failles, mes imperfections et tous les aspects de ma personne qui ne correspondaient pas aux "codes".

Et puis un jour, j'ai réalisé que la critique n'expose pas la personne qui est visée mais celle qui l'émet !

Et oui, quand tu émets une critique, c'est de toi dont tu parles. Tu vois l'autre au travers de ton propre prisme, tu l'évalues selon tes propres critères, tes expériences, tes croyances, tes blessures. Tout ce que tu penses déceler chez l'Autre est le reflet de TON monde intérieur.

Et à l'inverse, quand tu reçois une critique, c'est l'Autre qui parle de lui-même.

Depuis que j'ai en tête cette conception des critiques, cela m'aide beaucoup dans mes échanges relationnels. Je prends du recul face aux paroles cinglantes, ça m'aide à comprendre la carte du monde de mon interlocuteur. Et quand c'est moi qui critique, je m'auto-analyse, j'essaye de comprendre ce qui a besoin de s'exprimer en moi...

Est-ce que tu avais déjà entendu parler de cette interprétation des critiques ?
Qu'est-ce que tu penses de cette façon de voir les choses ?

Tu apprécies de genre de partages de dév perso : mets-moi un 👍🏼 en commentaires pour m'aider à savoir si je continue. Merci 🙏🏼 !

Et si tu partais dans une nouvelle dynamique là m

Et si tu partais dans une nouvelle dynamique là maintenant tout de suite ?
Avec pour base l’une de ces propositions. Celle qui te parle ou t’appelle le plus.

Comme une porte que tu choisirais d’ouvrir et grâce à laquelle tu mettrais en place un nouveau processus. Peut-être un processus de libération, de guérison, de pardon…

En tout cas une nouvelle façon de fonctionner, de penser, d’agir.

Alors, ready ??? 🌺✨

Tu hésites ? Peut-être que tu vois ce qui te fai

Tu hésites ?
Peut-être que tu vois ce qui te fait peur, ce que tu peux perdre. Dans ce cas tenter te semble difficile, risqué, inconfortable, compliqué.

Mais as-tu le réflexe de te retourner pour regarder l’inverse : les bénéfices, les petits et grands bonheurs, la satisfaction…
Tout ce dont tu te prives, consciemment.
Tu t’en prives parce que tu as fait le choix de ne pas tenter.

Qui oriente le regard que tu portes sur les événements qui se produisent ?

Si tu changeais ta façon de penser, qu’elles en seraient les conséquences ?

Tu peux répondre à cette question en commentaire ou dans un carnet. Sors tout ce qui vient à toi, sans jugement et accueille.

Alors, combien as-tu compté de lapins 🐰 ? Dis

Alors, combien as-tu compté de lapins 🐰 ?

Dis-moi ça en commentaire (la vérité hein, pas le nombre que tu comptes maintenant que tu connais la réponse 😌).

Pourquoi je t’ai fait passer ce test ?
Pour te confronter à tes propres limites et te donner envie...
1️⃣ d’en prendre conscience
2️⃣ de les repousser

C’est exactement la façon dont je procède en coaching, grâce notamment à des techniques de PNL.
Je propose un tout nouvel accompagnement, alors si tu penses qu’il pourra t’être utile, envoie-moi un mail :
angelique@shakeyournature.fr

Prends les commandes de ton cerveau ! 🧠✨ 🎮

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