Entretenir la flamme dans son couple
« Rien n’est plus beau que de s’aimer et, si possible, pour un couple, de durer ». Françoise Giroud En cette période de Saint-Valentin, les amoureux…
Bien-être
Glisser ses doigts dans le pelage de son chat angora. Respirer en gonflant ses poumons à fond. Marcher pieds nus dans l’herbe par un bel après-midi d’été. Sortir un jeu de société pour une partie en tête-à-tête. Ouvrir un livre blottie sous un plaid quand la pluie frappe les carreaux. Penser à dire « je t’aime » à lui, à elle, à eux et à lui aussi. Participer à une course officielle pour se lancer un défi personnel. Cueillir les premières fraises du jardin. Prendre le temps de se sentir bien. […] C’est aussi simple que ça le bien-être…
Santé • Slow Life • Sport
Un cours de yoga vinyasa avec Clotilde Chaumet
Depuis le temps que j’en rêvais, je l’ai fait !!! J’ai pris mon premier cours de yoga vinyasa et en plus avec la si…
Les Carroz d’Araches, la meilleure station de ski des Alpes
La saison du ski est lancée alors je ne pouvais pas ne pas vous parler de LA station de ski de mon coeur !…
Dynamo Cycling le sport qui te fait rayonner
C’était dans ma bucket list les gars, et ça y est c’est coché ! (comment je me la pète) J’ai posé mes fesses sur…
(Re)Trouver la motivation sportive // 10 conseils
« What seems impossible today will one day become your warm up. » Changement de saison, fatigue, coup de froid, journées qui raccourcissent… Les aléas de…
Bucket list : réaliser ses rêves avant de mourir
Avez-vous déjà entendu parler de la bucket list ? C’est la liste de nos envies, de ces rêves qu’on aimerait réaliser avant la fin de notre vie….
On se met au Bikini Body Guide ?
« If it doesn’t challenge you, it doesn’t change you. » Si vous êtes une femme, que vous avez entre 15 et 35 ans et que…
5 idées pour moins consommer
« Le bonheur n’est pas d’avoir ce que l’on aime mais d’aimer ce que l’on a ». Pas facile de réduire sa consommation alors que nous…
CONCOURS | La Princesse Malpolie
Les enfants sont surconnectés, ce n’est pas un secret. Les bébés nés après l’An 2000 ont toujours connu Internet et les écrans font partis…
Débuter le yoga
S’il est une activité en vogue ces dernières années, c’est bien le yoga. Perçu comme une sorte de gymnastique pour se détendre et rester…
Un intérieur épuré : du minimalisme pour respirer
Un titre un tantinet énigmatique pour annoncer un thème qui me tient particulièrement à coeur : l’épure. C’est à nouveau Bea Johnson qui a…
Nike Women’s Race 2015 // Les 10 km d’Amsterdam
« Running sometimes, legs feel like rocks. But rocks under pressure make diamonds. Running is power. » #MakeTheRules Je l’ai attendue pendant presque un an cette…
Et si on changeait le monde ?
« Nul ne peut se sentir à la fois responsable et désespéré ». Antoine de Saint-Exupéry. Tout d’abord je tiens à vous remercier d’être passé(e)…