
Bien dormir : comment améliorer son sommeil ?
Dis-moi comment tu dors, je te dirai qui tu es ? Oui, c’est un peu ça. Le sommeil est la première clé d’une vie…
Dis-moi comment tu dors, je te dirai qui tu es ? Oui, c’est un peu ça. Le sommeil est la première clé d’une vie…
La naturopathie, savez-vous concrètement ce que c’est ? Peut-être pensez-vous, comme la plupart des gens, qu’elle recadre la nutrition et soutient la santé avec…
L’eau c’est la vie, dit-on. Effectivement, quand on sait que le corps en est composé à 70% voire 90% pour les bébés, on saisit l’importance…
Le jus de citron à jeun le matin, qui n’en a pas entendu parler ? C’est LE conseil de santé naturelle qu’on retrouve partout….
Qui n’a jamais rêvé de maigrir en mangeant du chocolat et des burgers ? Cette association de mots paraît bien contradictoires et pourtant… L’un…
En février 2017, j’ai commencé une formation en naturopathie qui se déroule sur un an et demi. On m’avait dit avant de commencer que…
La détox. Cinq petites lettres que l’on rencontre partout dès l’arrivée du printemps. Comme un commandement chuchoté subrepticement à notre oreille : « Après les excès de…
L’hiver est la période la plus propice aux baisses de régime et problèmes de santé. De la grippe aux rhumes, de la gastro aux…
Avec l’automne qui s’installe et les températures qui se radoucissent, les premières baisses de régime, rhumes et autres désagréments de l’hiver pointent leur nez….
La santé passe par l’assiette, c’est un fait. L’alimentation apporte au corps les éléments vitaux à son bon fonctionnement : des macronutriments que sont glucides,…
Qui, qui, qui est le reiki, qui,qui, qui mais qui ? (si tu ne lis pas cette phrase en chantant c’est que tu n’as pas…
La naturopathie est une médecine holistique naturelle qui tranche avec l’allopathie (la médecine conventionnelle) et dont nous n’avons pas fini d’entendre parler. Je ne…