10 conseils pour mincir durablement grâce à un rééquilibrage alimentaire
Qui n’a jamais rêvé de maigrir en mangeant du chocolat et des burgers ? Cette association de mots paraît bien contradictoires et pourtant… L’un…
nutrition
Courgette toute crûe
Ca y est, nous sommes en plein dans la saison de la courgett ! Cette cucurbitacée pousse comme une petite folle dans les jardins…
Erreurs & formation en naturopathie
En février 2017, j’ai commencé une formation en naturopathie qui se déroule sur un an et demi. On m’avait dit avant de commencer que…
Les aliments se combinent-ils tous entre eux ?
Nous avons tort de penser que nous pouvons tout manger et dans n’importe quel ordre : les problèmes de digestion et de transit sont là…
J’ai testé le programme 20 DAYS OF HAPPY FOOD
Quand on pense cuisine saine et faite maison, l’image de plats fades ou longs à préparer est souvent celle qui surgit en premier. Il…
Lumière sur… LA BANANE
La banane est sans doute le fruit exotique le plus répandu, la production de bananes mondiale avoisinait d’ailleurs les 130 millions de tonnes en 2013…