Bien-être

Glisser ses doigts dans le pelage de son chat angora. Respirer en gonflant ses poumons à fond. Marcher pieds nus dans l’herbe par un bel après-midi d’été. Sortir un jeu de société pour une partie en tête-à-tête. Ouvrir un livre blottie sous un plaid quand la pluie frappe les carreaux. Penser à dire « je t’aime » à lui, à elle, à eux et à lui aussi. Participer à une course officielle pour se lancer un défi personnel. Cueillir les premières fraises du jardin. Prendre le temps de se sentir bien. […] C’est aussi simple que ça le bien-être…
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Une plume pour un an

(La première page est chaotique mais au fur-et-à-mesure j’ai repris l’habitude de tenir un stylo-plume et d’écrire sur une feuille blanche ! ^^ Si…

Bilan de ma digital detox

Ca y est, me voilà revenue de mes vacances ensoleillées ! Un périple du nord de la France au Portugal, soit plus de 4000 kilomètres de voiture…

J’ai consulté une naturopathe

La naturopathie est une médecine holistique naturelle qui tranche avec l’allopathie (la médecine conventionnelle) et dont nous n’avons pas fini d’entendre parler. Je ne…